下乳

インクラインベンチで上部を、マシンのチェストプレスをデクライン気味に下乳の育乳マシンのインクラインでまた上部もやる #インクラインベンチプレス #チェストプレス #アイソラテラルインクラインプレス #ハンマーストレングス #育乳 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい