脇(腋窩)にアプローチすると風邪や病気にかかりにくくなる。風邪ひきやすい人にはめちゃくちゃ有効です。 また肩関節が不安定性の人は脇(腋窩)にアプローチする事で前鋸筋の効きが良くなり肩の痛みや首の痛みにも効くから試してやってみて！
脇(腋窩)にアプローチすると風邪や病気にかかりにくくなる。風邪ひきやすい人にはめちゃくちゃ有効です。 また肩関節が不安定性の人は脇(腋窩)にアプローチする事で前鋸筋の効きが良くなり肩の痛みや首の痛みにも効くから試してやってみて！