悩んだ時はカラダ動かすといい ホントに辛い時は生きてるだけでいい 俺も毎日絶望し、悩んでる でも生きてる、それだけが大事 ただ自分を貶したり、安く売る行為は辞めてくれ(俺もギャンブル、風俗厨だったからよくわかる) 衝動が来たら、とりあえず深呼吸3回して 水飲もう 負けてもひがむな!