お尻（臀部）周りで、腰痛が激変！ 筋膜、筋肉にアプローチ『臀部周り編』 腰痛を引き起こす原因は殆どが腰ではないの知ってましたか？ 今回は３つの原因の一つ【お尻（臀部）周り】 お尻が硬いまたは弱いと ①骨盤が不安定になり腰に負担集中 ②坐骨神経を圧迫し、しびれ・鈍痛の原因に
お尻（臀部）周りで、腰痛が激変！ 筋膜、筋肉にアプローチ『臀部周り編』 腰痛を引き起こす原因は殆どが腰ではないの知ってましたか？ 今回は３つの原因の一つ【お尻（臀部）周り】 お尻が硬いまたは弱いと ①骨盤が不安定になり腰に負担集中 ②坐骨神経を圧迫し、しびれ・鈍痛の原因に