【4時起き×ベンチャー社員×2児パパ 朝活ルーティーン【休日版】】 4:08 起床 4:25 コールドシャワー 4:37 体重測定→スキンケア 4:55 軽くPC作業 5:50 息子起床→全力でハグ 5:55 オムツ交換 6:05 録画しておいたアンパンマン観る 7:00 朝食予定 土日関係なく、4時起きなのです笑