臀部

過去に右膝を亜脱臼した影響が右の股関節と足首に現れてて特に股関節の方はそれをかばうように臀部の筋肉が硬くなっている。筋膜リリースしてると深層外旋六筋が硬くなっているのが自分でよくわかる。