【4時起き2児パパ / ベンチャー企業社員の朝活ルーティーン】 1:50 就寝 4:34 起床 4:40 コールドシャワー 4:53 ラジオ収録 5:05 軽く作業 5:45 息子起床→オムツ交換 5:50 リビングで息子とゴロゴロ 6:20 妻と娘起床 6:35 娘抱っこしながら軽く作業 7:45 仕事開始
【4時起き2児パパ / ベンチャー企業社員の朝活ルーティーン】 1:50 就寝 4:34 起床 4:40 コールドシャワー 4:53 ラジオ収録 5:05 軽く作業 5:45 息子起床→オムツ交換 5:50 リビングで息子とゴロゴロ 6:20 妻と娘起床 6:35 娘抱っこしながら軽く作業 7:45 仕事開始
