O脚を治す『ホネハメ矯正』 普段から内股にしてると内ももの筋肉が使われなくなりレッグラインが外側に大きくたわんだO脚になる 内ももの筋力が衰えると外ももばかりが偏って発達してしまい筋肉が外側に太く硬く張り出す 内股は骨盤の後ろが開いてお尻も横に拡がる→迫力のあるデカ尻に