【保存必須、早漏改善】 早漏改善に効く2つの方法。 ①スタート＆ストップ法 激しく興奮しても射精しないようにするトレーニング。 やり方 1.いつも通り手で興奮させる 2.射精するギリギリまで刺激したら手を止める 3.深呼吸を20～30秒して興奮を抑える 4.落ち着いたら再開 これを繰り返す。
