座ったまま出来る【臀部のストレッチ】 お尻、解してますか?          歩いたり立ったり日常生活から沢山使っているお尻の筋肉             是非ストレッチして労わって欲しい筋肉の1つです。                #和からだみなおし処 #館山鍼灸院