『肩周りを華奢(きゃしゃ)に?』 寒さなどで肩が上がってこん盛り 盛り肩さんにオススメの動きです! オンラインサロンのライブ映像より 特別にちょい見せ ⚠︎気をつけよう ・首は縮こまらない ・腰は反らない